Los 12 Mejores Alimentos Con Mas Hidratos De Carbono

Alimentos Con Mas Hidratos De Carbono

Los carbohidratos han sido culpados injustamente por provocar la epidemia de obesidad. No obstante, la realidad es que no todos los hidratos de carbono son iguales. Los alimentos basura elaborados con alto contenido de azúcar y granos refinados son sin lugar a dudas poco saludables y engordan. Pero esto no tiene relevancia para los alimentos … Leer másLos 12 Mejores Alimentos Con Mas Hidratos De Carbono

Beneficios De La Comida Japonesa Para La Salud

Beneficios De La Comida Japonesa Para La Salud

Es bien conocido los beneficios de la comida japonesa para la salud. Japón es uno de los países más sanos del mundo. Como pueblo, los japoneses tienen una baja incidencia de obesidad, cáncer y enfermedades cardíacas. También viven más tiempo que casi todas las demás culturas del mundo. Gran parte de su salud y longevidad … Leer másBeneficios De La Comida Japonesa Para La Salud

10 Enfermedades Causadas Por La Mala Alimentación

10 Enfermedades Causadas Por La Mala Alimentación

Una dieta sana y equilibrada, enriquecida con todos los nutrientes esenciales, es imprescindible para el bienestar general. En este artículo vamos a ver 10 Enfermedades Causadas Por La Mala Alimentación. Tanto los niños como los adultos necesitan una nutrición adecuada para garantizar una vida sana y larga. La desnutrición y la deficiencia de estos elementos … Leer más10 Enfermedades Causadas Por La Mala Alimentación

Alimentos Que Mejoran La Memoria y La Inteligencia

Alimentos Que Mejoran La Memoria y La Inteligencia

En la década de 1990, los investigadores publicaron un pequeño estudio y encontraron que cuando los adultos escuchan la música de Mozart desempeñan mejor las pruebas de inteligencia. Desde entonces se han realizado numerosos estudios para encontrar alimentos que aumentan la inteligencia como lo hace la música de Mozart. Aquí hay 7 poderosos alimentos que mejoran la memoria … Leer másAlimentos Que Mejoran La Memoria y La Inteligencia